美食

当前位置:手机版美高梅网站 > 美食 > 您最钟意哪意气风发种,美食做法笔记

您最钟意哪意气风发种,美食做法笔记

来源:http://www.best-sclae.com 作者:手机版美高梅网站 时间:2019-11-14 17:44

图片 1

众所周知方便面是一种常见的垃圾食品,但同时它也是单身人士,以及懒人一族最爱的美食,不愿意做饭、不想出门时,直接把包装一撕放入碗中,再倒入热水冲泡就能解决掉一顿饭,是不是方便又实惠呢?

吃方便面也得吃出点新意来,吃出点营养来,比如这次的方便面是炸酱面,如果只是简单的煮一下,拌一下,总觉得少了点什么,那就来做个大大的改变吧,配上新鲜的蔬菜味道和营养也才更好啊,一起来看看我的这碗炸酱面怎么样吧。

2张图片

而且撇开营养来说,方便面还是挺美味的,尤其是如果旁边有人吃泡面,光闻味道肚子就会咕噜咕噜叫,口水也会直流,虽然常吃泡面不健康,但偶尔吃一次还是不错的,而且换一种吃法,可以让方便面更健康美味,今天就告诉大家如何将方便面快速变高大上。

图片 2炸酱面

“喜欢吃方便面,可是好多地方说不能多吃方便面,矛盾呀

不喜欢做饭也不会做饭,所以妈妈不在家的日子总是以吃方便面来充饥,现在有了宝宝,开始慢慢学习炒菜做饭,虽然总是学了忘,忘了学,但是每次看到烧出来的菜很心满意足,这是我最拿手的方便面吃法,哈哈!我家丫头现在也喜欢吃,不过她喜欢这样分开一样样的吃!

我比较喜欢拌起来吃,也颇有感觉!”

图片 3

食材:方便面1袋,鸡蛋1个,胡萝卜适量,白菜少许,青椒少许,食用油适量,葱花少许

食材明细

材料:方便面1包、油适量、胡萝卜适量、甘蓝少许、尖椒少许、鸡蛋1个;方便面一包,番茄2个,小油菜100g,鸡蛋一个;方便面100g、西兰花适量、五香蛋适量、红椒适量、香葱适量;方便面1包、香肠半根、卤蛋半个、黄瓜1根、酱油3克;方便面面饼一块、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根调味料:郫县豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量。

方法:

主料

炒方便面的做法:

  1. 锅里放入适量的清水,烧开后,把面饼放入锅里,煮熟,捞出盛放在盘子里,
  • 方便面1包
  • 红萝卜适量
  • 黄瓜适量
  • 虾皮适量

1.先准备好方便面1包、油适量、胡萝卜适量、甘蓝少许、尖椒少许、鸡蛋1个,之后把锅烧热后倒入少许油,再倒入搅拌均匀的蛋液。

图片 42. 胡萝卜清洗干净,切丁,不要太大哦,因为胡萝卜不太好炒熟哦,当然也可以先过水焯一下,这样更容易熟,

辅料

2.翻炒熟后盛出,之后把胡萝卜洗干净后切成丝,倒入油锅里面翻炒一会后盛出,再把甘蓝洗干净后切成丝,也倒入锅里翻炒。

图片 53. 青椒洗净,切丁,如果用彩椒颜色上会更漂亮哦,

  • 食用油适量

3.再倒入少许水,放入方便面饼,之后倒入调料包,盖好锅盖,小火焖几分钟后倒入鸡蛋,翻炒均匀后撒些香菜,爱吃辣的可以撒些尖椒碎。

图片 64. 白菜用白菜帮部分,把白菜叶切掉,然后切小丁,

配料

图片 7

图片 85. 锅里放入适量的食用油,油热后放入葱花爆香,

  • 适量

煮方便面的做法:

图片 96. 再把胡萝卜丁、白菜丁、青椒丁一起放入锅里翻炒,

1.先准备好方便面一包,番茄2个,小油菜100g,鸡蛋一个。花生油少许,葱段,姜片,盐少许,西红柿洗干净后切成丁。

图片 107. 鸡蛋在碗里打散,然后倒入锅里,快成形的时候与蔬菜丁一起翻炒,不要一放进去就翻炒,那样炒出来的鸡蛋会太散,

  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

2.油菜洗干净,再把油倒入锅里烧热,撒些葱姜翻炒出香味,倒入西红柿,翻炒均匀后小火熬煮至熟烂,再倒入开水,磕入一个荷包蛋。

图片 118. 再把酱包倒入锅里,

营养方便面的做法步骤

3.中小火熬煮至蛋黄快凝固即可捞出,再把面饼放入锅里,放入调料搅拌均匀,盖好锅盖煮7,8分钟左右,放入油菜,再放入少许盐。

图片 129. 适量添加一点清水翻炒均匀就可以关火了,将炒好的酱倒到煮好的面条上,就可以开吃啦。

  • 图片 131准备食材,方便面,胡萝卜,黄瓜,虾皮 ,黄瓜,胡萝卜切丝
  • 图片 142鸡蛋油煎或者卧一下 备用
  • 图片 153胡萝卜过油 加虾皮一起过下油或者焯水一下,锅里加点食用油,虾皮干锅烧成微黄色!
  • 图片 164方便面面饼在热水里过一下,重新煮,放入作料,加点醋!放盘里
  • 图片 175鸡蛋放盘里,胡萝卜丝和虾皮,还有黄瓜丝也放盘里!这次因为拍照的原因弄的有点焦了。可以根据自己的喜好来吃,我喜欢拌在一起吃,我家丫头就喜欢这样分开吃!

4.大概煮一分钟即可熄火,再把醋倒入碗里,倒入香油,把煮好的方便面盛出放入碗里就大功告成了。

图片 18图片 19小提示:

小窍门1.方便面面饼要过水,去除一部分当时做方便面时的油脂

图片 20

蔬菜丁可以根据自己的喜好来选择。

2.方便面粉包不要放很多,我一般两包放1/2这样,口味重的可酌情多放一点,但是不要放很多,否则一天的钠摄入量会超标

营养方便面的做法:

怎么样,看着还不错吧,是不是很有食欲呢?吃方便面也要吃出高大上来,另外再告诉你一点就是方便面尽量要煮着吃,这样可以最大限度地减少不好物质的留存,而且只有煮着吃的方便面才够味,才更好吃。

3.胡萝卜焯水或者小炒一下时要加食用油,提高胡萝卜素的营养吸收

1.先准备好方便面100g、西兰花适量、五香蛋适量、红椒适量、香葱适量,先把食材洗干净后切好待用,把水倒入锅里烧开。

2.再放入方便面煮一会至熟软,再放入调料包,之后把西兰花、红辣椒倒入方便面里面煮一会即可盛出,撒些葱花,放入一个荷包蛋,或者把五香蛋切成圆片放在方便面上面即可。

图片 21

三鲜拌炒方便面的做法:

1.先准备好方便面1包、香肠半根、卤蛋半个、黄瓜1根、酱油3克,之后把水倒入锅里烧开,再放入方便面煮三分钟。

2.捞出方便面控干水,再用冷开水冲洗一下,目的是让方便面口感更劲道,之后把黄瓜、火腿肠切成丝,卤蛋对半切开。

3.再把方便面倒入锅里,倒入油包翻炒均匀,之后倒入酱油翻炒均匀,铲出装入盘中,之后放入卤蛋、火腿肠、黄瓜丝。

图片 22

韩味方便面的做法:

1.先把西兰花、豆腐丝、西红柿、葱蒜、猪肉和金针菇清洗干净并且切好,把葱蒜放入锅里,放入猪肉倒入水直接煮熟。

2.之后放入韩国辣酱,再把西兰花、豆腐丝、西红柿放入锅里,放入少许盐,再放入方便面直接煮熟即可食用。

图片 23

本文由手机版美高梅网站发布于美食,转载请注明出处:您最钟意哪意气风发种,美食做法笔记

关键词:

上一篇:没有了

下一篇:没有了